奋斗智慧树刷课软件，怎样才能让自己变得有自制力？
关于这个话题，心理学领域有个很著名的实验，叫做棉花糖实验。
斯坦福大学的WalterMischel博士，从1966年到1970年代早期，在幼儿园进行了有关人类自制力的一系列实验，概括来说，就是研究人员告诉受试的小孩子，盘子里有一颗棉花糖，如果马上吃，只能吃一颗，如果等十五分钟后再吃，我会再奖励你一颗，你就可以吃到两颗，这个由你自己决定。然后工作人员就出去，让小孩子自己和棉花糖待在一起。
实验的结果，是有三分之二的小孩立刻把棉花糖吃掉了，另外三分之一的小孩忍到了最后。
然后研究人员就在之后的几十年里对这些孩子做了持续的跟踪，发现忍到最后的孩子在生活中比立刻吃掉棉花糖的孩子学习成绩更好，人生规划更清晰，人际关系更融洽。
实验过去四十年后，这些忍到最后的孩子也确实拥有更好的人生，在自己从事的领域获得了不同程度的成功。
看到这里，你想到了什么？
是不是觉得我没有回答你的问题？
那么，如果我们在实验开始前让每个小孩子都先吃十颗棉花糖呢？
真有高效学习法吗？
感谢您的邀请。明日的教育专注为您的教育问题服务！对于如何高效的学习方法，在我看来有以下三个方法:
其一:兴趣
有一句话说得好“兴趣是更好的老师”，兴趣一直以来在我们学习当中，都是非常重要的。做任何事情，只要我们有了兴趣，我们肯定能在做事情的过程中有100%的专注度，从而我们的学习效率绝对会大大的提高，所以，想要高效的学习，我们就要爱上学习。像我的一个朋友，从小英语成绩非常差，一直提不高。有一天我和他聊了聊，我让他试下爱上英语，一直在大脑中强调喜欢英语，日复一日，他的英语成绩终于有所提升，最后在考研的英语中，顺利的通过了。
其二:时间观（做好时间规划）
想要有高效的学习方法，我们还得拥有时间观，我们得在心里知道时间的重要性。这样我们才会在有限的时间，创造出无限的知识。我们可以规定在这个时间段，必须要完成什么，规划好每一分，每一秒，充分利用好每一分，每一秒，我们定能高效的学习！像我高中的时候，有个学霸就经常拿个手表定好时间，规定时间完成这个题目，使得之后的考试中，能有充分的时间去应对难题。
其三:理解
最后，想要高效的学习还得需要理解。因为做任何事情，我们只要理解好了，任何的事情就会水到渠成。像那种一直在死做题，我是非常不提倡的，这样我们不去理解这些知识，我们只知道这种题目，而知识没有真的的理解，只要变着法出题，你马上就不会了，而只要我们理解好了，不管他七十二变，我们依然会轻松得解决这些问题。所以，想要高效的学习，理解这一方面是不可或缺的呢。
好了，这就是我的看法了，如果你觉得我的方法有用，记得帮我点赞关注哦，谢谢！
这样的家庭都是什么样的生活状态？
老妈没工作，却掌管家里的财政大权，老爸“怕”了老妈一辈子，宠了老妈一辈子，爱了老妈一辈子。
姥姥有二个儿子和一个女儿， 听姥姥说，在妈妈之前还有三个女儿，都没活下来，姥姥姥爷对这个小女儿也是惟一的女儿特别的宠爱，在加上二个哥哥的得宠爱，也造就了老 *** 任性。
老妈这辈子都是在大家的宠爱中度过的，有理没理她都得让她三分。
老爸当时家里穷，奶奶一个人带大四个儿子，爷爷在老爸9岁时，在一次逃难的路上去世了。
当时小叔叔也只有8个月大，为了帮奶奶支撑这个家，大伯13岁出来做学徒，老爸11岁出来做学徒……
老爸是个很有涵养的人，爱学习，后来去了57干校学习，在那时也算是有点文化的人。
老爸在经济上更是全权交给老妈管理，而且从不过问，家里怎么开销，有多少钱，老爸都不知道。
他只知道，老妈会尽心打理这个家，有时老妈给老爸的零花钱，老爸不舍得花，攒起来，给姥姥花。
老爸在32岁时，经同学介绍，遇见老妈，老妈当时24岁，老爸老妈在那个年代里，相识了三个月就结婚了，街坊的很多人都议论，那么短的时间结婚，估计用不了三年就过不下去。
奶奶是个智慧的人，她看姥姥家都是本本分分的人，在看姥姥一生勤劳干净、在那个年代，还培养出两个大学生，就断定这样的家庭错不了。
姥姥更是喜欢这个女婿，看着奶奶一个人带大是个儿子，告诉老妈“你婆婆一个人能带大四个儿子，真的是不容易，虽然家境贫寒点，但没关系，主要是看人”
大舅舅特别心疼老妈，就是到老了，叫老妈也是叫“蓉儿”，结婚前，大舅舅跟老爸交代“我这个妹妹什么都好，就是有一点，脾气不好，你要多担待一点，别跟她一般见识”，老爸答应了，也因为这句话，老爸让老妈一辈子。
老妈爱干净，爱挑剔，我们干活她看不上，我们不干，她嫌弃我们懒，反正干也挨骂，不干也挨骂。
有一次老妈发脾气，老爸自己就去洗衣服，顺便帮老 *** 衣服也洗了，都晾好了。
“我把衣服洗好晾好了，这下可以了吧”老爸说到。
原以为能得到老 *** 表扬，可是没想到，老妈接着走到阳台，当着老爸的面，把衣服拿下来“你的衣服怎么能洗干净？我要自己洗过。”
老妈就是这样由着自己性子，很少考虑我们三人的感受如何。
我们要犯错，老妈那是一直会记着，哪怕我结婚后，她依然都能跟我“如数家珍”数落我……
但老妈犯错，谁都不敢说她个“不”字
有一次老妈在厨房用电水壶烧水，插头插上去，老妈去干别的事，到最后，一壶水就这么烧干了，整个壶都黑了，万幸的事，没有短路走火
老妈这下自己知道错了，我们下班回来，老妈自己“”老实交待”，我想这下可给我们逮着机会好好说老妈一顿，刚想张开口，
都没等到“坦白从宽”这一步，就听到老妈继续说到“我是把壶烧坏了，怎么了，我又不是故意的，要坐牢，我一个人去做……”我的乖乖。
我跟老爸、老哥都一时无语，直摇头，
“老妈你简直就是一个典型的“只许州官放火，不许百姓点灯呀”
“放什么火，我没放火，也没着火，我都说了，要坐牢我去做……”老妈说得还理直气壮的。
“人没事就好，水壶烧坏了再买一个”老爸都没半句指责老妈……
“你都这么说，谁还敢说你呀？要我们你不得叨叨一个月？
老妈类似这样的还很多，依然是这么一套，让我们无话可说她，老妈就是这么“横行霸道”一辈子。
有时候，老妈叨叨得实在难受，老爸依然笑着跟老妈说“老婆子，你那天要不发脾气，我给你发奖金”
我这个脾气也不好的女儿在老妈面前就是小巫见大巫。
“老妈就是无理取闹，老妈这样，也是你把老妈宠坏了，都怪你”老妈骂我，我的火都朝老爸发了。
“你老妈跟着我这辈子不容易，受了不少苦，我开车月初出去，月底回来，都是你老妈一个人照顾你们。”
“你舅舅在我们结婚前，叫我让着 *** 妈，我答应过他的”老爸说这句话时，大舅舅都已过世多年
“说实话， *** 发起脾气来，骂起人来，确实难听，你以为我没脾气吗？我也脾气，但是我能跟 *** 计较吗？能跟她讲理吗？任何道理在 *** 那里，在你发脾气的那一刻都是行不通的。”
“你看看我们那么多亲戚，哪个不让着 *** ，你还能跟 *** 计较吗？她没读多少书，你不一样呀，下去跟 *** 认个错就好了，她就这样的脾气，你还不了解呀。”
看着老爸无奈的解释，我真的很羡慕老妈，有个这么包容的丈夫，作为女人一生又何求……
老妈一辈子没正式工作，一点没影响老爸对他的爱，一点都没影响子女对她的爱。
老爸用他的肩膀扛起一家的重担，用他的全部的爱来包容老妈，用他的智慧影响我和老哥……
你觉得妻子没工作，这个家会怎么样呢？欢迎在评论留言，我们一起探讨。
原创不易，希望能得到您的点赞支持和关注，感谢！[祈祷][祈祷][祈祷]
没有人生正能量和奋斗目标该怎样管？
孩子是祖国的未来！学校是社会的保垒!家长是孩子的榜样!优秀的孩子是出在优秀的家庭里的。在这个特殊时代，老师成了网红，家长成了班主任，孩子成了网红的粉丝；宝宝成了班主任的学生。老话说得好，名师出高徒。学生不学习，不认真完成作业，特任性，无目标，全负能量，这得从根上找问题。
自己是不是整天的看电视，玩手机，吃了睡，睡了吃，整天的不着调，在旁边影响着学生，每天对着孩子大声喊，写作业去!你不学习以后吃啥!靠啥养活自己，若是孩子不听，就是棍棒上身，或者唠叼个没完没了，自己都没个正形，农民不像农民，工人又不像工人，整天除了电子产品，就是吃烟，喝酒， *** 。还想让孩子能成正形，这真是痴人在说梦。
教育，是有教有育。先知先觉者做引领，后知后觉者追随，不知不觉者迷失。好孩子就是被唤醒了内心的种子，能认识自我，抓住了自己的兴趣爱好，勇往直前的成长，这与家长的及时鼓励，及时的陪伴，耐心的养护是分不开的。常听老师说，有的人把孩子当手心里的宝捧着，时常害怕磕着、碰着，时时关心，刻刻爱护。而有的人把孩子当成外面的野草，任由风吹雨打，自然成形。这两种教育有本质的不同，会使好的种子发芽，长成好的正果。也会使内心没被唤醒的种子，长成歪脖树，逆形成长。
成长是无止境的，生活中很多事是难以把握的，但成长是可以把握的，尤其是哪种及时的止损，及时的管教是有利于成长的。
只会用拳头是教育不出好孩子的，要想孩子长大后体面，受人尊重，有选择，有自由地生活，就要舍得从小时候逼孩子变得优秀，然后骄傲地生活。世界的确如此，这是世界的真相，你有多优秀，世界就会回报给你多少自由和尊重，人是高级动物，不是野花野草，天生天养，只需依靠阳光雨露就能活着，就算野花杂草，也为了更多的阳光努力争取长高，人有什么理由不去努力，不去变得更优秀呢。在我们的身边，逼自己变得更优秀，教育自己的孩子更优秀，骄傲地生活着的例子很多，应该向他们学习。
自己马上行动，胜过千言万语的解释，今天努力教育娃娃，好好学习，认真做作业，等到将来，你会得到多年的享受，少好多的烦恼。
感谢阅读，感谢互评，感谢关注。
对于一个孩子好吃懒做？
这些天你在家是怎么过的呢？很多人说憋疯了，想出了各种各样的招数来应对时间的无聊。
但是我看到有更多人在热衷于做美食，做运动、读书学习，因为无法外出，反而可以在家里更专注地做一些自己想做的事情。
我们相信，如阴云笼罩般的情总会过去，阳光明媚、自由自在的春天终究会到来。
这几年特别流行自律，在这个非常时期，就更加显现出自律的重要性了。我想如果我们每个人都能趁着这段时间让自己变得更好一点，那么情过后，我们每个人都更积极更乐观更自信，反而还要感谢这段日子里没有松懈的自己。
这段时间，钟南山院士成为热搜人物。只看照片和他说话的神态，我们完全想不到这是一位84岁的老人。他的眼睛炯炯有神，精神矍铄，讲话有逻辑有说服力，即使每天的行程被排得满满的，依然状态良好。
能够在84岁还奔赴一线抗击情，除了有强大的心理素质、过硬的技术能力之外，还得有强健的身体。钟南山院士表示自己能够保持头脑清晰以及年轻的体态，这跟自己每天的运动健身是分不开的。
是的，钟南山院士从未停止过锻炼，日复一日的高强度工作下，他对自己严格要求，每天还是和家人一起打球、一起游泳。家里更是改造出简易健身房，跑步机、双杠、哑铃、动感单车、拉力器……随时运动。
这种自律，怕是很多年轻人也做不到。
很多人都熟悉牛顿的故事，1665年伦敦爆发鼠，20多岁的牛顿不得不回到乡下庄园过起了养老一般的日子，但也就是在这“穷极无聊”的18个月里，他完成了万有引力定律、力学三定律、光的分解、微积分等重大发现和研究，奠定了他在人类科学发展史上的地位。
这听起来像一碗熬了几个世纪的陈年老鸡汤，况且高山仰止，几乎没有人会拿牛顿这样的天才来自比。
我们不是牛顿这样的天才，却可以学习他的自律，当我们身处非常时期，既然抱怨解决不了任何问题，无聊也不能让生活更充实，与其浪费着大把大把的闲暇时光，不如兵来将挡水来土掩，抓住当下的每时每刻，做一些提升自我的事情。
不能出门的日子里，学生开始在家上网课，家长开始居家办公，自律对这样的家庭来说更是一种考验。
有很多家庭，都有很强的自律意识和自律习惯。按时起床，按时吃饭，按时学习，按时上网课，按时锻炼身体。
反观有些家庭，却极度缺乏自律精神，大人孩子都任着自己的惰性走，毫无约束，放任自流。晚上不睡刷手机，早上睡到上午十一点还不起床。晚上不是晚上，白天不是白天，没有一点自律意识和能力，整天浑浑噩噩地过日子。
有一句话是这么说的：毁掉一个孩子，就让他放纵地过一个假期。或许，放纵一个假期，就是孩子一生的差距。
可见自律对于一个家庭，一个人来说，该是多么地重要。大凡做出一番成就的人士都是高度自律的典范，自律是优秀人生的最重要的标配。
去年山东省理科状元张圣一，从小就养成了高度自律的习惯，家长几乎从不过问他的作业，但是他却博览群书，知识极其广博，成为北大的优秀学子。
一个成年人，更是这样。没有自律，就没有定力，做任何事情都不会有大的起色和成功。甚至可以说，一个没有自律的人生，注定是碌碌无为的平庸人生，甚至是失败的人生。
我们身边总是有这么一类人，他们事业做得不错，生活过得有滋有味，重要的是，他们心态积极乐观，充满阳光活力。
我们总是在羡慕他们的同时对自身充满了抱怨，其实进一步了解他们，就会发现，他们都是非常自律的人。
工作不拖延、生活不将就，懂得控制自己的情绪，不抱怨，让自己活在一个自律，却又轻松、快乐的氛围中。
很多人会说，平衡家庭与工作太难了，哪里还会有好心情呢？
但其实，只要你每天把该做的事情做好，再给自己一些独处的时光，尝试去做一些喜欢的事，久而久之，当这种自律成为习惯，你也会觉得生活很美好。
坚持自律，才能做大事。当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴的时候，全世界都会为你让路。
趁着这段日子，让自己和孩子成为一个自律的人吧，它会让你发觉生活之美，感到幸福快乐、淡定从容，永远充满积极向上的力量。
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