情感沟通智慧树答案，增加感情的套路绝招？
您好，很高兴回答您的问题。
咱们就单刀直入，长话短说好了。以下，即是跟女生感情升温的独门秘笈！
1.多夸赞对方的优点。女生都是感性的，都喜欢听好话。所以，你可以多夸赞一下对方的优点。比如，对方的身材、性格、外貌、气质、学识、优势，等等。没事多夸赞女生，可以有效增进对方对你的好感哟~
2.增加自身的幽默感。你可以多储备一些幽默的冷笑话，当然，要把握好其中的尺度，低俗、毁三观的笑话就不要准备了。当你跟女生聊天时，可以把自己事先准备好的笑话讲给对方听。更好是在对方不开心、生气的时候，讲笑话的效果会更佳！
当然，平时女生开心、情绪没有波动的时候也可以。这时候，你就要适当地增加一些肢体语言，比如，卖萌、撒娇、搞怪，等等。这样，讲笑话的效果会更好，会更容易逗得女生喜笑颜开，从而进一步增加对你的好感。
3.男生的性格尽量开朗活泼一些。如果你的性格比较内向，那么就要努力改变自身的性格。因为跟女生交往，男生就应该主动一些。主动就是机会，机会只给主动的人。当然，主动也要有一定的分寸，不要让对方感到厌烦或疲倦为更佳！
4.投其所好。在跟女生交往的过程中，男生尽量要摸清对方的脾气秉性、兴趣爱好、原则立场、人生观，等等。只有知己知彼，才能百战百胜。假如女生喜欢唱歌，那么你就多聊音乐方面的话题；假如女生喜欢跳舞，那么你就多聊舞蹈方面的话题。以此类推。
因为只有投其所好，才能与女生产生共鸣。只有跟对方产生共鸣，才会加深在对方心中的好感。这时，女生就会觉得你跟她很有缘，越聊越投机，甚至相见恨晚！
5.包容对方的缺点。女生的心胸都比较狭窄，因此当女生犯了什么错误时，作为男生，一定要学会包容对方的缺点。时间久了，女生就会觉得你这个人还不错，至少，心胸宽广，懂得包容。你这样做，更会进一步加深自己在对方心中的好感和满意度。
6.把自己更好的一面展示给对方。在跟女生交往的过程中，你还要试着把自己更好的一面展示给对方，可以是自身的优势特长、兴趣爱好、过人之处、拿手绝活，等等。这样做，就能让女生对你刮目相看，从而对你产生更大的兴趣和好感。
7.增加自身的神秘感。必要的时候，你还要为自己留有一丝余地。不要什么话、什么事、什么情况、什么问题，都对女生和盘托出，因为言多必失！你根本不知道哪句话、哪件事，就把对方给得罪了！所以，你还是要为自己保留一定的神秘感。这样，就会进一步激发女生对你的好奇心和关注度。
8.让自己变得更博学一些。在女生面前，男生尽量要博学多才、见多识广一些。这样，就有可能让女生对你产生崇拜。当女生对你产生了崇拜，下一步肯定愿意继续跟你交往下去！
9.对女生嘘寒问暖。身为一位男生，你还要懂得温柔体贴。比如，当女生到了生理期时，你一定要嘱咐对方不要着凉、不要吃辣的、多注意休息，等等。或者在平时的交往中，你要学会多站在女生的角度考虑问题，你要为女生带来更多的便利和实惠。这样，就能更好地打动、感动女生，从而让她对你产生更多的好感或依赖。
10.让自己的语言变得更浪漫。最后，在跟女生谈话的过程中，你还要尽量让自己的语言变得更诗情画意一些。因为，大多数女生都喜欢浪漫、优雅的男生。
结论：当你熟练地掌握了以上十点交友指南后，就会让自己变得更有女人缘，就会有更多的女生喜欢你。
愿得一人心，白首不分离。
但愿我的回答，能够更好地帮助到你！最后，祝你好运咯~
沟通有哪几个要素？
沟通是一门复杂的艺术，如果硬要概括的话，我想以下的四个关键要素是最为重要的。
劳累了一天后的你回到家，面对家人不理解的埋怨，你是选择任由情绪的发泄，或用一种更加和平有爱的方式回应？
我们每个人都希望被人倾听，却又不愿意倾听他人。最典型的例子就是你向你的朋友倾诉自己的感受，得到的回应却往往是以下几种：
建议：“我想你应该……”比较：“这算不了什么。你听听我的经历……”说教：“如果你这样做……你将会得到很大的好处。”安慰：“这不是你的错：你已经尽更大努力了。”回忆：“这让我想起……”否定：“高兴一点，不要这么难过。”同情：“哦，你这可怜的人……”询问：“这种情况是什么时候开始的？”辩解：“我原想早点打 *** 给你，但昨晚……”纠正：“事情的经过不是那样的。”很遗憾，这些回应全部都是错误的。
它们说明对方并没有置身处地的体会我们的处境，反而只是在用不同的形式，自说自话。
我们常常认为，在亲友感受到痛苦时，我们应该想办法使他们好受一点，但这种急于求成的心态往往导致我们无法充分体会他们的状况。更多时候，人们没有发自内心的关心对方，而只是在关心自己——关心自己有没有展现出善解人意的一面。
非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再无意识的去反应，而是在以往沟通的基础上，添加了自我观察，去有意识的选择一种更加清晰有效的表达方式。
这是需要重点说明的是，很多关系里，尤其是中国的社会，特别追求“心意相通”——即我只要表达了我的感受，就等于说出了我的需求。我们习惯于把观察和评论混为一谈。
在部分情侣关系中，我们也经常可以看到，女孩莫名其妙的生气，男孩却不知所以然。追问女孩，女孩答：“说出来有什么意思？”、“你自己心里不清楚吗？”……
事实是，女孩追求的“心有灵犀”是几乎不存在的。两个不同的思想装在两个不同的躯体里，怎么可能就天然的懂得对方呢？
冰块举两个例子：
1
你的伴侣说：“亲爱的，你也太小气了吧！”——这是评论。
其实他/她是想表达：“我看到你每次和别人聚餐都回避付费，我认为你很小气。”——这是观察。
2
“你就不能关心一下我？”——这是评论。
其实他/她是想表达：“你最近几个月没有和我主动交谈，我认为你不关心我。”——这是观察。
我相信在生活这样的例子不胜枚举。每当我们表达需求时，总是把自己的观察、想法、情绪和事实混为一谈抛给对方。
试问有多少甜美的感情，最后毁在了错误的沟通方式上？
而且通常因为这种情况分开的情侣，往往搞不清楚感情破裂的真正原因。
不平衡的感觉充斥着两人的心灵，曾经的情侣成为了现在的仇人，实在可惜。
而非暴力沟通，可以让我们运用不带伤害的方式，去理性的表达自己的感受。从而建立起一段良好的、成熟的社交关系。
在简单了非暴力沟通是一种选择性的沟通方式后，我们还需要有一个简单易行的固定模式。
冰块称之为非暴力沟通的四个关键要素 。
希望大家在每一次沟通时，花一分钟去思考一下这四个要素，对促进沟通效果有极大的帮助。
▏观察
留意发生的事情，清楚、不带批判性的表达观察结果。
▏感受
对于观察的结果，我有什么样的感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。（情感而非思想）
▏需要
什么样的需要导致了我那样的感受。
▏请求
清楚地请求（而非命令）我的需要。
支撑这四个关键要素的基本准则是：客观、不带批判性的观察自己和他人。
冰块会在之后的课程里具体阐述每一个要素的含义与使用方法。
这里冰块提前强调一点：
根据冰块的观察，有社交恐惧的朋友往往只在沟通中提到了前面两点，即观察和感受。却不懂得或者羞于表达后面的两点，即自己的需要和明确的请求。
你总是自然的以为对方懂得你的诉求。
你说：“我不想去饭店吃。”，其实是想表达：“我想和你去游乐园。”
你说：“那就这样吧，我要去睡觉了。”，其实是想表达：“我希望你关心一下，问候一下我。”
扪心自问，又有多少人能够天然的从你模糊的语句中懂得你的真实感受？
就算有这样的人存在，那也是需要前期大量的，正确的沟通方式作为累积，才能让对方真正的懂得你。
如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。所以希望大家在这一点上一定要改变原先固有的思维观念。
我相信每个人都向往着得到有爱的沟通，只是缺乏一个行之有效的方式。
最后，冰块希望大家能够在下次沟通时回想一下这四个要素，当表达自己的需要时，请清楚地告诉对方，我们希望他们做什么。
非暴力沟通能使我们达到真正的情意相通，并且在沟通中获得爱、和谐和幸福。
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有哪些让你豁然开朗的句子？
1. 拥有就是失去的开始。2. 如果有奇迹，那也是努力的另一个名字。3. 活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。4. 懂得珍惜，才配拥有，只有在乎，才能永久。5. 坚定的信念是存在的意义。6. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。7. 不管多险峻的高山，总会给勇敢的人留下一条攀登的路，只要你肯迈步，路就会在你的脚下延伸。8. 不要着急，更好的总会在最不经意的时候出现。9. 不要停止奔跑，心中自己要有梦，勇往直前就一定会有收获。10. 如果你不走出去，会认为看到的就是全部。11. 遇到那些能相处舒服，彼此聊得来，把你放在心里 ，而不是表面应付的朋友，真是一种莫大的福气。如果遇上，我们一定要珍惜。12. 心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。13. 心智成熟并不是越来越宽容涵盖 ，什么都可以接受，而是一个逐渐剔除的过程，知道自己应该取舍的东西都分别是什么，做一个纯粹简朴的人。14. 如果有一天，我不再对你笑了，请记得:你曾经也没问过我快乐不快乐！15. 愿无岁月可回首，且以深情共白头。16. 别嫌弃陪伴你的人，别陪伴嫌弃你的人。17. 当有人说你变了的时候，不过是因为你不再按他们的方式生活罢了。18. 最痛苦的地方往往会开出最美的花儿。19. 人生，总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。20. 机会就像水一样，会自己流到有承载力的人的身上。天降大任与你，怎会不考验你?经受不住考验，机会给你了又有什么用？！21. 所谓无底深渊，掉下去了也是前程万里。22. 人生世间，有些人能够遇上，足矣。23. 压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。24. 任何值得拥有的东西，一定是值得等待的。25. 你荒废的今天，正是昨日殒身之人祈求的明天。26. 没有经历别人的旅程，就不要枉自评价他的人生。27. 人，要有最朴素的生活与最遥远的梦想，即使明天天寒地冻，路远马亡。28. 心智成熟，并不是越来越宽容涵盖，什么事情都可以接受。相反，它应该是个逐渐剔除的过程，知道自己应该取舍的是什么。而后，做一个简单纯粹的自己。29. 生命中不应只有爱。30. 成功从不会放弃任何人，只有你自己放弃成功罢了。
(图片来自网络)
思维和情感能各自单独存在吗？
思维和情感的关系是什么？思维和情感能各自单独存在吗？
很愿意回答这个问题。
哈佛大学的讲师泰勒博士在《幸福公开课》里讲到：
人们对幸福求而不得，其实源于人们追求快乐的两种思维，一种叫“疾病思维”，另一种叫“健康思维”。什么意思呢？
“疾病思维”是指人们面对疾病的想法。
比如说，你得了感冒，现在发烧，头痛，喉咙痛，非常难受，所以你就想赶紧去医院看病，打针吃药，摆脱病魔，这样一切就会万事大吉了。
“健康思维”是指人们追求健康的态度。
又比如说：你生病了，你就想是因为你的身体不够强壮，抵抗力不行。你要加强锻炼，提高免疫力。
很明显，那些持疾病思维的人，容易把内心感受和物质目标等同起来。他们总是针对问题去寻找解决方法。
而健康思维的人，是想建立一个强大的免疫 *** ，来避免各种问题的发生。
02.思维和情感不可能单独存在。不生病不代表一定健康，摆脱抑郁也并不意味着一定会快乐和幸福。
虽然很多人奔波在解决问题的道路上，但他们并没有感受到快乐。
相反，那种头痛医头脚痛医脚的生活方式会让他们疲于奔命，很累，哪怕像泰勒博士那样的学霸，从小到大每一步都非常顺利，也仍然感受不到很多的快乐。
因为持有疾病心理的人，往往也是消极的。他们面对问题，总会觉得，我一定要想通这件事，解决这个问题，否则我永远都迈不过这道坎。
可事实上，我们想通了这件事，又会出现下一件事，问题总是一个接一个，没完没了的。
可抑郁，痛苦等情绪就像病毒一样存在于我们体内，一不小心便会肆虐起来。
所以说，与其把注意力放在病毒上，我们不如换一个角度，强化自身的免疫力。
02.强大的心理免疫 *** ，也不能说一定就能拥有长久的幸福，而是意味着我们将更有抵抗力，之后即使面对负面情绪，我们也能很快恢复。这次疫情提示我们，要有健康思维，加紧建立强大的心理免疫 *** ，加强锻炼，提高身体免疫力，这样能够提升自己的幸福感。
希望我的回答对您有帮助。
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有哪些关于与人沟通的心理方面的书籍推荐？
现在越来越多的人抑郁，无论是孩子或者成年人。题主想要通过学习改变自己的现状，说明您在主观上是希望自己能够好起来，只有自己不放弃自己，才有可能走出来。
这里为您推荐几本书：
一、《开启你的高维智慧》，作者：刘丰之所以推荐这本书，是因为此书将会告诉你生命的本质是什么，还会告诉你人这一生为什么会来到这个世界，经历如此多的起起伏伏。假如我们对自己、对生命的本质一无所知，那么，一件很小的事情都可能成为我们前行的障碍，一点小的挫折都有可能让我们放弃生命。这本书对我的启发非常大，所以极力推荐！希望题主一定要买来看看。
二、《当下的力量》，作者：埃克哈特·托利这是一本可以与自己的灵魂对话的书。为什么这么说呢？我们在日常中的很多行为的发生都是无意识的，也就是我们常说的控制不住。比如我们会无端地发火、发怒，不自觉得陷入负面情绪难以自拔，而我们确不知道这是为什么，更意识不到是通过什么方式、在什么时候就进入这种负面情绪的漩涡了。当你读完这本书，你会立刻有所觉悟！
三、《零极限》+《新·零极限》，作者：乔·维泰利这是一个系列，另外还有两本实践篇，分别是《零极限/生活篇》和《零极限/疗愈日记》。此书的作者拥有精神病学博士学位，并且获得了催眠和气功治疗师的执照。他通过研究另外一位神奇治疗师的治疗方案，发现了一套可以治愈精神类疾病的方法。这个很适合精神不太健康的人去阅读，因为这是一本真正的治愈系书箱，里面会讲到很我实际案例和方法，特别实用。
当然，世面上类似的书箱还有很多，在这里不一一推荐。因为一个人如果只靠读书去治愈自己，也不是那么容易。建议配合以下方法，会对恢复健康有很大帮助：
1.找一个适合自己的圈子（比如做义工），融入进去。多与人沟通交流，哪怕是拉拉家常什么的。你会发现每个人的人生都不是一帆风顺，他们都有不同的故事或者事故。而且，在帮助别人的同时，你会获得不一样的快乐。2.和比较智慧的人或者上年纪的人聊天，他们的话会给你很多启发。3.找一项自己喜欢的体育运动，当负面情绪如洪水般把你淹没的时候，尽情地去释放！让自己忙起来，让身体累一累，就没有时间去想那些不开心的事了。最后，抑郁症并不是严格意义上的疾病，所以不要把自己当病人看。只要为自己的负面情绪找到出口，缓解了精神上的压力，你仍是一个健康的人！加油！祝题主早日康复！
我是简一，持续为大家分享和解读有趣的心理学现象，喜欢请关注，谢谢！
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